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課程背景：
疫情反復已兩年有余，從最初的極度恐慌、緊張到現在基本有序的應對，反映了我們中國人民的眾志成城、萬眾一心，也凸顯了中華民族頑強的意志。但時常地區性的爆發，又給日常的工作和生活增加了很多不確定性。
不管疫情如何發展，我們終將逐步恢復生產和生活，員工開始回歸工作崗位。但疫情中出現的應激反應，導致的壓力、焦慮和恐慌也許還在持續，嚴重影響員工的身心狀態，也為組織的正常運營帶來挑戰。
未來核心的競爭力將是“心力”，即：內心是否強大、情緒是否穩定、心理是否健康。因此，適當對于員工的心理狀態進行疏導管理，支持員工的心理成長，組織和個人才會不斷認識到，勞動是一種基本的需求，而不是謀生手段，因為只有不斷勞動和創造，才能使一個人精神和靈魂充實起來，才能讓一個人找到生活的意義。雨果說：“上天給人一份困難，同時也給人一份智慧。”相信曾經身處疫情的人們都深有體會。
沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春，疫情過后，相信我們的社會、組織和個人，都能夠更加珍惜當下幸福、努力工作、創造價值。
課程對象：企業管理者與員工，居家辦公和生活的客戶、朋友、家人，給需要心里關懷和疏導的人，給隔離中情緒焦慮的人
課程方式：講師講授、環節練習、案例分析
主要內容：認識情緒、梳理情緒、管理情緒、升級認知